Mon Chemin
Né au coeur de la génération Y, j'ai passé les premières années de ma vie aux pieds des Pyrénées, sur une voie balisée, un chemin au conformisme exemplaire.
Timide dans l'enfance, je suis naturellement devenu un adulte réservé.
Pour faire face au monde, je me suis outillé comme j'ai pu. D'abord en m'efforçant de prendre et de garder un contrôle absolu sur tous les aspects de ma vie. Puis, dans les moments où je le perdais, j'ai appris à me détacher émotionnellement, et ai forgé un humour de protection.
Pendant des années, j'ai vécu en tant qu'observateur de ma propre vie.
En 2010, la vie m'a offert (à sa manière) l'opportunité d'ouvrir les yeux sur les infinies possibilités qui m'entouraient.
Dès lors, j'ai compris que je pouvais choisir un chemin différent,
trouver une voie plus alignée à mes besoins.
Je pouvais devenir acteur de ma vie !
J'ai commencé à mettre en lumière ma véritable personnalité.
Une à une, j'ai levé les barrières qui me cloisonnaient dans de vieux schémas.
Dans chaque nouvelle expérience, j'ai vaincu les peurs qui me sidéraient.
Dans chaque rencontre, j'ai assumé les choix qui résonnaient pour moi.
Et pas à pas, années après années, j'ai osé m'accomplir
et devenir un être entier & authentique : humain.
En regardant en arrière, je constate que mon cheminement a toujours été
motivé par deux objectifs :
Une quête de sens dans mon parcours et dans ce que j'apporte au monde,
et une quête de justesse dans mon espace intérieur et ma relation aux autres.
Ces deux objectifs m'accompagnent encore aujourd'hui
dans les trajectoires que je choisis.
Ce chemin est le mien, mais je crois que je ne suis pas seul à l'emprunter.
J'ai eu la chance de trouver les ressources, à l'extérieur et à l'intérieur de moi,
pour continuellement avancer.
Aujourd'hui, j'ai le désir de partager mon expérience,
et de faire profiter de mes défaites comme de mes victoires.
Mes Influences
Développement personnel
Je pense le développement personnel comme une construction juste et cohérente, impliquant tant l'esprit que les sentiments, et le corps qui les manifeste.
Au niveau spirituel, la philosophie et le tantra m'ont ouvert des voies de réflexion puissantes et surtout non orientées. Toute opinion est entendable, et toute assertion est questionnable.
Ainsi, je me suis forgé un esprit d'ouverture, et une capacité à challenger le statu quo.
Au niveau émotionnel, la méditation et de précieuses rencontres m'ont permis de connecter avec mon vécu inconscient des situations de vie, et d'identifier mes (ré)actions à ces ressentis.
Ainsi j'ai appris à aligner mes pensées et mes comportements à ce qui est juste pour moi.
Au niveau corporel, une hygiène de vie respectueuse et une expression artistique régulière m'ont permis de libérer ma personnalité, et d'offrir au monde la meilleure version de moi-même.
Ainsi, je choisis mes efforts et mes plaisirs en conscience, et trouve dans la musique, et les arts visuels un espace de ressource et de paix.
Sexologie
Je pense la sexualité comme un outil de communication qu'il est important de savoir manipuler avec soi-même pour mieux entrer en relation avec l'autre.
Au niveau personnel, ma clé d'épanouissement a été la compréhension des processus physiologiques, psychologiques et énergétiques ; D'abord d'un point de vue intellectuel, puis dans l'expérimentation de ces processus.
Ainsi, j'ai développé une connaissance holistique de l'être sexué qui m'a mené à une meilleure acceptation de mes/ses (ré)actions.
Au niveau relationnel, j'ai observé que la confiance et la communication sont les piliers les plus solides du lien sentimental, et que l'amour est un sentiment à la fois inconditionnel, incontrôlable, et qui trouve une dimension nouvelle dans sa pleine liberté.
Ainsi, j'ai déconstruit les schémas relationnels traditionnels pour observer, accepter et autoriser la relation d'exister telle qu'elle est.
Enfin, étant conscient des tabous que subit le domaine de la sexologie, j'ai mis l'accent sur la libération de la parole, et sur la transmission de ces savoirs, notamment auprès des nouvelles générations.
Ainsi, j'interviens dans les établissements scolaires pour répondre aux questions des élèves concernant les relations, la vie affective et la sexualité.
Diplômes & Références littéraires
Certificat de Coach Professionnel - Institut de Coaching International de Genève
Certificat d'Educateur en Vie Relationnelle Affective et Sexuelle - Fédération nationale Couple et Famille
MOOC Santé Sexuelle pour Tous - Chaire UNESCO Santé sexuelle et droits humains
Certificat de Technicien PNL - Institut de Coaching International de Genève
Formation aux EroTypes® (en cours) - Laura Pynson (Living Love LLC)
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Don Miguel Ruiz - Les accords toltèques
Eckhart Tolle - Le Pouvoir du Moment Présent
Mark Manson - L'art subtil de s'en foutre
Charline Vermont - Corps, Amour et Sexualité
June Pla - Jouissance Club
Anne & Jean-François Descombes - Le Slow Sex
Cécilia Commo - Le Couple Parfait n'existe pas
Dossie Easton & Janet W. Hardy - La Salope Éthique
